Boksen
Al onze bokslessen worden gegeven door trainers die zelf veel affiniteit hebben met vechtsport en deze zelf ook hebben beoefend.
Cardio kickboksen Dordrecht – Energie, techniek en plezier
Bij Functional Movements volg je cardio kickboksen in Dordrecht in een motiverende, veilige omgeving. Geen sparren of wedstrijden, maar explosieve combinaties van trap- en stoottechnieken, functionele training en cardio.
Wat houdt cardio kickboksen in?
Cardio kickboksen is een intensieve en dynamische training waarin je je hele lichaam gebruikt. Je verbetert je conditie, coördinatie, kracht én zelfvertrouwen — zonder fysiek contact met anderen.
Wat bereik je met cardio kickboksen?
Je verbrandt calorieën, bouwt kracht op en werkt aan je uithoudingsvermogen. Tegelijk helpt het om stress los te laten en mentaal sterker te worden. De trainingen zijn geschikt als je wilt afvallen, fitter wilt worden of sterker in je schoenen wilt staan.
Voor wie is deze training bedoeld?
Cardio kickboksen is voor iedereen toegankelijk. Je traint op je eigen tempo, met professionele begeleiding. Of je nu beginner bent of al sportervaring hebt, je wordt uitgedaagd op jouw niveau.
Kickboksen voor kinderen in Dordrecht
Onze kickbokslessen voor kinderen zijn gericht op spelenderwijs sterker worden. Kinderen leren respect, discipline en zelfvertrouwen, terwijl ze actief bewegen in een veilige en positieve sfeer.
Wat maakt onze kickbokslessen uniek?
- Cardio- en krachttraining op maat
- Techniektraining zonder sparren
- Veel persoonlijke aandacht in kleine groepen
- Focus op plezier, techniek en mentale groei
Begeleiding van ervaren coaches
Onze trainers zorgen voor een veilige opbouw en begeleiden je persoonlijk bij techniek, houding en uitvoering. Of je nu voor conditie komt of om sterker te worden: we helpen je het beste uit jezelf te halen.
Plan een gratis proefles kickboksen
Wil jij zelf ervaren hoe onze cardio of kinder kickbokslessen zijn? Boek nu een gratis proefles. We zorgen voor een goede start, persoonlijke begeleiding en een motiverende sfeer.