Welkom bij Functional Movements
Welkom bij onze kleinschalige sportschool waar we jouw persoonlijke doelen en gezondheid centraal stellen. Onze ervaren trainers bieden een breed scala aan trainingsopties, van personal training en groepslessen tot small group trainingen, zodat jij op jouw eigen niveau en tempo kunt trainen.
Naast ons reguliere aanbod van trainingen, bieden we ook vitaliteit programma’s voor bedrijven aan en organiseren we clinics voor scholen en gemeentes. Wij geloven namelijk dat gezondheid niet alleen belangrijk is voor individuen, maar ook voor organisaties en de gemeenschap als geheel.
Onze aanpak is gericht op het creëren van een gezonde en duurzame levensstijl die past bij jouw unieke behoeften en doelen. Onze trainers werken nauw met jou samen om een op maat gemaakt programma te ontwikkelen dat niet alleen resultaatgericht is, maar ook leuk en uitdagend.
Wij zijn gepassioneerd over wat we doen en we streven ernaar om jou te helpen het beste uit jezelf te halen. Kom langs en ontdek wat onze kleinschalige sportschool voor jou kan betekenen. Samen werken we aan een gezonder, fitter en gelukkiger leven.
LInk naar:Virtuagym
VIRTUAGYM APP
Functional movements werkt met een app en digitaal betalingssysteem genaamd: “Virtuagym”.
Op dit portaal wordt alles geregeld omtrent onze trainingen. Van het inplannen van je trainingen tot het bijhouden van je strippenkaart registratie/abonnement.
LInk naar:Personal Training
Personal Training
De reden dat personal training zo’n effectieve manier van training is, komt door de persoonlijke, één op één manier van trainen. Door deze persoonlijke aandacht geeft dit 100% meerwaarde aan je training en worden resultaten eerder behaald.
LInk naar:Personal Group Training
Personal Group Training (PGT)
Personal Group Training is een intensieve en effectieve manier van trainen in een kleine groep onder begeleiding van een personal trainer. Het trainen in groepsverband werkt uitdagend en motiverend.
LInk naar:Groepslessen (rooster)
Groepslessen
door FM gymdordrecht
Omdat onze sportschool kleinschalig is en de groepen ook, kennen onze trainers alle leden. Hierdoor is er sprake van een hoog aandachtsniveau, waarin wij rekening houden met persoonlijke belastbaarheid.
LInk naar:Houdingsanalyse
Houdingsanalyse
Wil jij een betere lichaamshouding of een fitter lichaam, maar weet je niet zo goed waar je moet beginnen? Door middel van een houdingsanalyse kunnen wij je precies vertellen hoe jouw lichaam ervoor staat. Hoe staat het met de mobiliteit en gewrichten?
LInk naar:Football Skills
Football Skills
Football Skills Nederland wil jonge voetballertjes plezier bieden en ze daarnaast inspireren om het beste uit zichzelf te halen. Op welk niveau ze ook spelen. Wij kunnen in vijftien trainingen natuurlijk niet garanderen dat jongens in het eerste elftal van hun club spelen. Maar we helpen ze wel op weg om hun eigen top te halen.
LInk naar:Healthy Food
Healthy Food
Heb je geen tijd om te koken maar je wilt wel gezond eten? Een gezonde levensstijl is namelijk erg belangrijk. Weg met de magnetron maaltijden of vette frietjes! Vanaf nu is het mogelijk om gezonde maaltijden te bestellen.
